大家好，小知来为大家解答以上问题。脱发怎么办女生，脱发怎么能缓解这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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解答：
1、简单回答：早睡早起。
2、压力过大或者经常熬夜都会加重脱发现象。
3、早睡早起可以有效缓解脱发。
4、每天晚上睡足七个小时，中午睡半个小时，可以暂时缓解脱发。
5、少吃油腻的食物。
6、尤其是油性皮肤的人经常吃油腻的东西，会让毛囊被油脂堵塞，不适合头发的生长。
7、建议平时吃粥和青菜，不要吃咸菜。
8、注意清理毛囊。
9、平时洗脸的时候，要把有头发的地方清理干净。
10、可以把毛囊里面的脏东西带出来，更适合你头发的生长环境。
11、洗头的时候不要用清洁能力太强或者化学添加剂太多的洗发水。
12、适当使用药物。
13、有些药物，如米诺地尔，对大多数人都有用。
14、加上日常生活习惯，可能会长出一些细小的毛发。
15、长期使用会对脱发有一定的缓解作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
