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鸽子汤禁忌放什么相克?鸽子汤怎么炖好喝又营养?

申报网 | 2023-05-08 09:49:25

鸽子汤禁忌放什么相克?

鸽子汤禁忌放热性食物、海鲜鱼虾、猪肉猪肝,会影响鸽子汤的营养,不利于身体健康。鸽子汤本身热性就比较强,再食用热性食物会加重体内的火气容易上火,加入海鲜鱼虾容易引发或加重痛风症状,加入猪肉猪肝容易气滞,使人体面部长斑。

鸽子汤怎么炖好喝又营养?

炖鸽子汤通常加入姜、红枣以及枸杞等才好喝又有营养。具有滋补肝肾、补益气血以及生津止渴等作用,在锅里加热水,倒入1勺白酒,将鸽子煮至血沫,然后倒掉水,将鸽子洗净。接下来把小葱打结,和鸽子一起煮,姜片放入砂锅。大火烧开,加入蘑菇、红枣和其他中草药等很容易入味,中小火煨大约一个半小时,将枸杞放入锅中,继续炖半小时,加盐。此法可补益气血、强筋壮骨以及延年益寿等,多吃鸽子肉可以使细胞获得足够营养,使全身充满活力,促进新陈代谢。建议在做鸽子汤时避免加入鱼虾类、香菇类以及猪肉等食物,高血压、痔疮等患者建议避免食用。

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