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富含维生素,关于富含维生素的所有信息
世界播报:半夜饿得受不了这样吃夜宵
虽然从健康角度不建议大家吃夜宵,但如果半夜饿得受不了,可以适当补充能量,但需要注意膳食平衡,把握好以下原则:①尽量将夜宵的时间提前,
2022-08-16 23:04:54
世界播报:半夜饿得受不了这样吃夜宵
虽然从健康角度不建议大家吃夜宵,但如果半夜饿得受不了,可以适当补充能量,但需要注意膳食平衡,把握好以下原则:①尽量将夜宵的时间提前,
2022-08-16 23:04:54
天天热推荐:补充维生素D的3种途径
中国居民膳食维生素D的推荐摄入量成人每天10微克,65岁以上老年人每天15微克。“先进厨房,后进药房”。补充维生素D有三种方案:①晒太阳:...
2022-08-16 16:07:35
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2022-08-16 16:07:35
7个通便的饮食习惯
饮食对便秘的影响不可小视,便秘患者的饮食往往有相似的问题。便秘人群该怎样有效通便?①多吃富含粗纤维的蔬菜和水果,如芹菜、韭菜、菠菜、
2022-04-11 12:02:22
缺铁性贫血吃什么你知道吗?
富含维生素
c最好
有些人会出现贫血的症状,而缺铁性贫血是最常见的一种贫血情况。缺铁性贫血的主要病因是缺铁,贫血是由缺铁引起的,所以贫血的治疗关键在于
2019-11-26 11:24:02
缺铁性贫血吃什么你知道吗?
富含维生素
c最好
有些人会出现贫血的症状,而缺铁性贫血是最常见的一种贫血情况。缺铁性贫血的主要病因是缺铁,贫血是由缺铁引起的,所以贫血的治疗关键在于
2019-11-26 11:24:02
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